Podstawowe blogi

Oby tak dalej

Wacek 02.02.2021

Mrożonki

Zdarza się, że spóźniamy się na przygotowanie pysznych dań, takich jak stek czy owoce morza, ale nasze kubki smakowe są w gruzach, a po prostu mamy dość wszystkiego, co mrożone. Cóż, nic bardziej mylnego - czasem warto zjeść coś zdrowego! Jak to zrobić? Najlepiej poprosić o pomoc dietetyka. Po pierwsze, tak z


Czytaj więcej...
Wacek 30.01.2021

Czym jest utrzymanie zdrowego ciała

Utrata zainteresowania ćwiczeniami, tj. ćwiczeniami, wiąże się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Jeśli już wiemy, że nasz organizm nie reaguje w ten sam sposób na wysiłek fizyczny, a wynika to z braku zainteresowania ćwiczeniami, równie dobrze możemy spróbować zmienić sposób wykonywania ćwiczeń zdrowego ci


Czytaj więcej...